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更幸福、更充實的人生始於一件事：和自己內心說話。
 
新加坡社企 Happiness initiatives 推出的《情緒手帳》設計精美，匯集了正向心理學中基於實證的實踐方法，幫助您提升幸福感。每項實踐都以研究為基礎，並配上生動的插圖，引導您完成整個過程。
無論是送給自己還是送給您關心的人，《幸福手帳》都是您溫柔的伴侶，時時刻刻提醒您，自己有能力創造熱愛的生活。
非常適合忙碌的頭腦、敏感的人，也會是一份貼心的禮物！
 
尺寸: 23.7 × 18.3 × 3 cm
 
手帳詳細使用影片: https://youtu.be/3A9yp87103c
 
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